Beschreibung
Vitamin D3 gehört zu den fettlöslichen Vitaminen. Es ist an vielen körperlichen Prozessen beteiligt und ist für die Muskelkontraktion, den Nervenstoffwechsel und allgemein für das Funktionieren aller Zellen im Körper erforderlich. Weiters spielt es beispielsweise bei der Regulierung des Kalziumspiegels im Blut und beim Knochenaufbau eine wesentliche Rolle und trägt zudem zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Die Forschung ist sehr fokussiert auf das Vitamin, da weit über 50% der Bevölkerung einen Mangel aufweist.
Wie viel Vitamin D3 benötige ich?
Ein Mangel ist über einen Bluttest, sehr einfach festzustellen. Wende Dich an Deinen Hausarzt, um Deinen aktuellen Vitamin D Spiegel bestimmen zu lassen. Gemessen wird der Wert im Blut wofür ein Arztbesuch notwendig ist oder mit den neuen Tests für zu Hause von der Firma KIWENO.
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